子育てしやすい、やさしいまちへ ** なないろ blog

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なないろの安全学習講座の日程が決定したら、
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今年は、「子育てバリアフリー」について学ぶ講座を予定しています。
バリアフリーとはなにか
安心して子育てをするためにできることはなにか
一緒に考えていきましょう♪

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「ママから笑顔が消えるとき」産後うつのこと。

産後うつについての冊子の紹介です。

2017年11月22日 産後うつ予防啓発リーフレットと動画「ママから笑顔がきえるとき」を発表
/保健医療技術学部|文京学院大学 - 東京都・埼玉県

unnamed.jpgクリックで文京学院大学のHPへ移ります。


これからママ・パパになる方も
まわりにそういう方がいるときも
とてもよくまとめられているので是非、見てみてください
(無料で公開されているものです)

「誰にでも起こりうる」のに・・・
お産後の健康診断に行けば、発見できるようなものではなく
知識がないと、自分も周りも気が付くことができず
ひとりで苦しんで泣いているママがいるのが現実です。。

でも、産後うつを知ることで行動を起こし、予防や早期発見ができるようです。



私が最初に出産した頃は、
産後うつというものがある、と知っていても
出産・子育て情報誌ではほぼメインにならないお話だった気がします。。
今ではこんなに研究されていて、自分ですらうまく表現できないつらさも
理解されていってるんですね(;o;)
それも、、”いい夫婦の日”に発表されたとは。
まわりにも、広めていきたいと思います。


電車でのお出かけをもっと優しく

先日、西武線新型車両を見かけました(o^^o)
「40000系」

車椅子スペースやベビーカースペースが設けられてあって、多目的に利用できるようです。

通常のベビーカースペースでは
ママパパが座れないけど、これはちょこんと座れる椅子が付いてて嬉しいですね!!



子供の目線の高さまで窓があります。
これまた優しい!



気兼ねなくベビーカーのまま乗ることができそうですね(*^_^*)

農園でお味噌作り

ご無沙汰しておりました。
先日、近所の五十嵐農園さんが毎年開いているお味噌教室に初参加してきました。
年中の末っ子と2人で(°▽°)

作り方や材料についての説明を受け、支度をし、いざ調理場へ。



大きな寸胴鍋であらかじめ大豆を煮てくれてますので、それを機械でよくつぶします。
消毒されたこれまた大きなケースの中で麹とまぜまぜ。



子供多いっ(≧∇≦)一生懸命やってくれました。
種味噌と煮汁を加えてよーくまぜまぜ。

10家庭、40キロ分の味噌を丸めて
大きな大きな樽に投げ込みます







11月に食べるのが楽しみです♡
こんな取り組みをしてくださる農家の方々に感謝です。
普段の旬の野菜の販売とは別にじゃがいも掘りや大根抜き、枝豆の販売などもあり、1年を通して楽しめます。
子供が小さいうちに一緒に体験してみてはいかがでしょうか(*^o^*)




おしゃれなヘルメットで出かけよう

街中で、とってもおしゃれなヘルメットをかぶっているスタイリッシュな(大人の)方を見かけました。

調べてみたら、YAKKAYというメーカーのものだったみたいです。

http://www.yakkay.com/ja/

似たようなもので、クロスカというブランドも。

http://closca.hatenadiary.jp

ネット通販サイトでもよくよく調べてみると、大人用の自転車ヘルメットは種類も色柄も豊富でびっくりしました⭐️

これなら、普段着や通勤時の服装にも合わせやすそう。

尚且つ、つば付きなので紫外線カットにもなり嬉しいですね!
実際帽子をかぶって自転車に乗ると風で飛んでしまうことがあるので、これはとてもいいと思いました(*´꒳`*)

大人の自転車グッズ、またいいものを見つけたら随時アップしていこうと思います!